Постная лазанья: вкусное решение для Великого Поста

Постная лазанья: вкусное решение для Великого Поста

Всем привет!

Сегодня суббота, 14 марта, и это вторая неделя Великого Поста. Время задуматься о новых рецептах, которые подойдут для постного стола, пишет канал.

Ингредиенты для лазаньи

  • Листы лазаньи:
    • 500 г пшеничной муки
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • Вода и соль по вкусу
  • Начинка:
    • 1 головка репчатого лука
    • 1 сладкий перец
    • 1 цукини
    • 1 банка консервированной красной фасоли
    • Соль и сушеный базилик по вкусу
  • Для подачи: зелень петрушки или базилика
  • Постный соус:
    • 1 л очищенных томатов в собственном соку (2 упаковки)
    • Соль и базилик по вкусу

Приготовление листов для лазаньи

Для листов лазаньи рекомендуют использовать муку семолу, которая представляет собой крупный помол из цельного зерна твердых сортов пшеницы. Если такой муки нет, подойдет и обычная пшеничная мука.

Тесто готовится, как для домашней лапши — смешиваются мука, вода и соль с добавлением ложки оливкового масла для упругости. После замеса тесто оставляют на 20 минут, а затем раскатывают и нарезают на прямоугольные пласты.

Обязательно высушите получившиеся пласты в духовке при температуре 160°C.

Начинка и сборка лазаньи

Овощи нужно очистить и нарезать мелкими кубиками. Их обжаривают на сковороде с растительным маслом и приправляют специями. В конце добавляют консервированную фасоль, предварительно слив жидкость, солят и добавляют базилик.

Для соуса томаты доводят до кипения, добавляют соль и базилик по вкусу.

В форму для запекания смазывают оливковым маслом, укладывают лист теста, слой начинки и поливают соусом. Процесс повторяют несколько раз, завершая слоем теста, который также заливают соусом. Выпекайте в духовке на 170°C в течение 40 минут.

При подаче посыпьте рубленой зеленью — петрушкой или базиликом для свежести!

Источник: Олег Ольхов: готовим по-русски!

Лента новостей