Термин «осознанное питание» сегодня стал настоящим хитом: его активно обсуждают фитнес-тренеры, нутрициологи и блогеры, каждый придавая ему свой смысл. Для одних это просто новая диета без углеводов, для других – способ подготовиться к летнему сезону....