Кабачковая икра без уксуса: легкий и питательный рецепт

Кабачковая икра без уксуса: легкий и питательный рецепт

Кабачковая икра — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого времени года. В этом рецепте мы поделимся, как приготовить икру без уксуса, сохранив при этом все полезные свойства и насыщенный вкус.

Необходимые ингредиенты

  • 2 кг очищенных кабачков
  • 0,5 кг репчатого лука
  • 1 кг моркови
  • 200 г томатной пасты
  • 30 г соли
  • 20 г сахара
  • Молотый перец по вкусу
  • 5-6 ст. ложек растительного масла

Способ приготовления

1. Подготовка овощей: Начните с очистки кабачков, моркови и лука. Нарежьте кабачки и морковь крупными кусками, лук мелко порежьте.

2. Тушение: В глубокой кастрюле на растительном масле обжарьте лук до прозрачности. Затем добавьте морковь и продолжайте готовить на среднем огне, помешивая, около 10 минут. Добавьте кабачки и перемешайте.

3. Добавление томатной пасты: Через 10 минут в овощи добавьте томатную пасту, соль, сахар и молотый перец. Перемешайте и тушите массу еще 40-50 минут до желаемой консистенции.

4. Консервация: Разложите готовую икру по стерилизованным банкам и закатайте. Выход рецепта составляет около 3,6 литра, что соответствует 5 банкам по 0,72 литра.

Уже через несколько месяцев вы сможете насладиться этой прекрасной закуской в любое время. Такой рецепт идеально подойдет для праздничного стола или в качестве легкой закуски к основным блюдам.

Пробуйте, экспериментируйте, и ваш стол всегда будет богат вкусными блюдами!

Источник: Готовим с Ириной Хлебниковой

Лента новостей