Идеальный завтрак или вкусный перекус — сырные блинчики впечатляют своими питательными свойствами. Каждый блин содержит всего 163,9 калорий на 100 грамм, а также:
- Белки: 6,3 г
- Жиры: 6 г
- Углеводы: 19,9 г
Ингредиенты
- Молоко 2,5% - 200 мл
- Яйцо - 2 шт.
- Соль по вкусу (учитывая, что сыр солёный)
- Укроп - 20 г
- Разрыхлитель - 1/4 ч. л.
- Твёрдый сыр - 40 г
- Кукурузный крахмал - 80 г
Приготовление
Из указанных ингредиентов получится 4 больших и очень сытных блина. Эти блинчики прекрасно подойдут как для утреннего завтрака, так и для легкого ужина.
Приятного аппетита!
