Постный борщ: находка для гурманов с черносливом и фасолью

Постный борщ: находка для гурманов с черносливом и фасолью

Постный борщ с черносливом и фасолью способен удивить даже самых искушенных гурманов. Это блюдо не только подходит тем, кто придерживается определенной диеты, но и тем, кто просто ищет новые гастрономические впечатления. В отсутствие мяса суп радует богатством вкусов и ароматов, а фасоль добавляет текстурную полноту, в то время как чернослив придает легкую, копченую нотку, сообщает ГАСТРОНОМ.РУ.

Чтобы сделать блюдо еще более выразительным, можно в конце добавить несколько зубчиков чеснока, предварительно пропущенных через пресс.

Советы по приготовлению

  • Добавление стручка сладкого перца, нарезанного мелкими кубиками и обжаренного с луком и чесноком, придаст борщу дополнительную сладость.
  • Вкус постного борща с черносливом будет intensively раскрываться на следующий день после приготовления, поэтому рекомендуется готовить его заранее.

Ингредиенты для борща

Для приготовления 6-8 порций блюда понадобятся:

  • 3 свеклы среднего размера
  • 2 моркови среднего размера
  • 500 г белокочанной капусты
  • 2 крупных репчатых луковицы
  • 4 зубчика чеснока
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 1,5 л питьевой воды
  • 800 г консервированной белой фасоли в томатном соусе
  • 400 г консервированных протертых томатов
  • 100 г чернослива без косточек
  • 4 веточки петрушки
  • Соль и свежемолотый черный перец по вкусу

Этапы приготовления

  • Подготовить овощи — свеклу и морковь обмыть, завернуть в фольгу и запечь при 190°С около 50 минут.
  • Остывшие овощи очистить и нарезать соломкой или натереть на крупной терке.
  • Капусту нарезать небольшими квадратиками. Лук и чеснок очистить и порубить. В кастрюле разогреть растительное масло и обжарить лук с чесноком в течение 3 минут.
  • Добавить капусту, перемешать и обжарить еще 5 минут. Затем влить питьевую воду, довести до кипения и добавить фасоль с заливкой и томаты. Варить на минимальном огне 10 минут.
  • Чернослив тщательно промыть, при необходимости распарить в горячей воде и нарезать полосками. Петрушку мелко нарезать, удалив грубые стебли.
  • В почти готовый борщ добавить свеклу, морковь, чернослив и петрушку. Посолить и поперчить по вкусу, довести до кипения и снять с огня. Укутать и дать настояться 15 минут.
  • Источник: ГАСТРОНОМ.РУ

    Лента новостей