Этот сладкий и сытный смузи станет идеальным заменителем полноценного завтрака, наполняя тело энергией и витаминами.
Для одной порции вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 крупный спелый банан
- 150 мл натурального йогурта
- 2 столовые ложки творога
- 3 столовые ложки нежареного кунжута
- 2 столовые ложки халвы по вашему выбору
- 1 столовая ложка отрубей
Приготовление смузи
Простой и быстрый способ сделать свой завтрак вкусным и полезным. Не упустите шанс порадовать себя этим замечательным смузи, который понравится и взрослым, и детям! И не забывайте, что на нашем сайте можно найти массу других интересных и простых рецептов для разнообразия вашего меню, пишет канал.
