С каждым годом все больше людей осознают, что смена старого на новый требует не только веселья, но и правильных решений на праздничном столе. Чтобы угодить хозяину наступающего года, особенно если это год Лошади, важно уделить внимание выбору блюд.
Основные рекомендации по меню
В ходе пресс-конференции известные эксперты в области диетологии предложили несколько интересных идей для новогоднего стола. Профессор Антонина Стародубова, главная диетолог Москвы, отметила важность растительной пищи:
- Овощи — это основа здорового питания, и рекомендуется как можно больше употреблять их в свежем виде.
- Лошадь, как символ года, любит овес, поэтому овсянка будет идеальным началом нового года, особенно после праздников, когда желудок требует легкой пищи.
Забавные идеи для детей
Профессор Татьяна Строкова, заведующая отделением педиатрической гастроэнтерологии, предложила несколько креативных идей для привлечения детей к новогоднему столу:
- Яблоки, как любимый фрукт Лошади, станут отличным выбором для десерта, который можно подать детям.
- Для того чтобы заинтересовать ребенка готовкой и показать ему, как можно по-новому смотреть на привычные продукты, попробуйте украсить салаты вареными овощами, например, вырезать фигурки из моркови.
Создание праздничного стола для нового года — это не только кулинарный процесс, но и возможность провести время с семьей, что единение рождает самые теплые воспоминания, пишет Дзен-канал "KP.RU:Комсомольская правда".
