На радость детям Новый год всегда сопровождается сладкими угощениями. Однако, выбирая подарок, важно уделить внимание не только красивой упаковке, но и качеству содержимого. Специалисты, включая заведующего отделением детской гигиены Диану Лаврисюк, призывают родителей быть особенно внимательными.
Что учесть при выборе сладостей
При покупке сладкого подарка стоит обратить внимание на несколько ключевых моментов:
- Упаковка: Она должна быть целой, без повреждений и герметично закрытой.
- Маркировка: Важно, чтобы на упаковке были указаны название конфет, состав, дата изготовления и срок годности. Этот срок определяется по самому скоропортящемуся продукту в наборе.
- Условия хранения: Конфеты необходимо хранить в температурном диапазоне +15…+17 °С, чтобы избежать появления налета на шоколаде.
Вредные добавки: чего избегать
При выборе сладостей для детей важно избегать изделий с рядом нежелательных компонентов:
- Алкоголь: Не более 0,5% этанола.
- Усилители вкуса и аромата: Их наличие говорит о низком качестве продукта.
- Консерванты и красители: Особенно синтетические, которые могут вызывать аллергию.
- Гидрогенизированные масла и трансжиры: Их стоит избегать, чтобы защитить здоровье детей.
Полезные альтернативы сладостям
Чтобы минимизировать вред от сладкого, стоит рассмотреть более здоровые варианты, такие как:
- Свежие фрукты и ягоды;
- Сухофрукты и орехи;
- Натуральный йогурт с фруктами;
- Домашние десерты, такие как пастила и мармелад;
- Небольшое количество качественного темного шоколада.
Выбирая сладости для детей, желательно быть осмотрительными и заботиться о их здоровье, обеспечивая радость без вреда.
