Вкусные и полезные бутерброды, которые стоит попробовать

19 февраля 2026, 12:34

Когда речь заходит о бутербродах, в первую очередь на ум приходит хлеб с колбасой или сыром. Однако можно значительно расширить это понятие и предложить более интересные и изысканные варианты, пишет ТД ЛФБ.

Вместо того чтобы довольствоваться привычными и иногда скучными перекусами, можно побаловать себя вкусными, полезными бутербродами на зерновом хлебе. Вот несколько идей для вдохновения.

Кулинарные шедевры на любой вкус

  • Творожный сыр, лосось и огурец: Намажьте зерновой хлеб творожным сыром, добавьте слабосоленую рыбку, а сверху уложите колечки свежего огурца. Омега-3 жирные кислоты из лосося благоприятно влияют на обмен веществ и укрепляют иммунитет.
  • Моцарелла с помидорами черри и базиликом: На хлеб выложите нарезанную моцареллу, сверху добавьте листочки базилика и кусочки помидоров черри. Получится витаминная закуска в стиле Капрезе.
  • Твердый сыр и шпинат: Просто уложите на хлеб шпинат и сыр. Шпинат богат клетчаткой и способствует поддержанию нормальной работы пищеварительной системы.
  • Запеченные овощи с сыром Фета: Запеките любимые овощи, такие как перец и кабачок, на хлеб положите овощи и добавьте кусочки сыра Фета. Клетчатка в овощах и кальций в сыре станут настоящим лакомством.
  • Авокадо с соусом чили: На хлеб выложите дольки авокадо, посыпьте морской солью и добавьте соус чили. Такой бутерброд ускоряет обмен веществ и обогащает организм калием и магнием.
  • Козий сыр с клубникой: Разложите кружочки козьего сыра на хлеб, а сверху добавьте нарезанную клубнику. В козьем сыре много витамина B6, а клубника прикроет сердечно-сосудистую систему от повреждений.
  • Творог с ежевикой: Творог намазать на хлеб, затем сверху выложить ягоды ежевики. Кальций из творога и витамин С из ягод поддержат здоровье кожи.
  • Сыр Маасдам с ананасами: Ломтики сыра и кусочки ананаса на хлебе предложат отличную порцию энергии и антиоксидантов.
  • Шоколадная паста с грецкими орехами и бананами: Намажьте шоколадную пасту на хлеб, добавьте колечки банана и посыпьте орехами. Несмотря на свою не совсем полезную природу, этот бутерброд может зарядить энергией.
  • Ореховая паста с яблоками: Намажьте пасту на хлеб, а яблоки нарежьте тонкими ломтиками и уложите сверху. Этот бутерброд станет отличной альтернативой энергетикам.
  • Идеальный выбор в ТД ЛФБ

    В ТД ЛФБ можно найти разнообразные сорта хлеба для каждого вида бутербродов. А если готовить нет времени, всегда доступны готовые треугольные сэндвичи в индивидуальной упаковке с различными начинками.

    Ждем вас в ТД ЛФБ!

    Источник: ТД ЛФБ
    Больше новостей на Laprovans.ru