Тефтели из индейки: нежный вкус с ягодным соусом

16 февраля 2026, 15:32

Ищете идеальное блюдо для обеда или ужина, при этом с легкостью? Эти тефтели из индейки именно то, что нужно! Нежная подушечка из мяса, в сочетании с рисом и сливочным соусом, создают гармонию вкусов, от которой невозможно отказаться. Их не успеешь достать из духовки, как они уже улетают со стола!

Что понадобится для приготовления?

  • Фарш индейки 500 г
  • Отварной рис 1 стакан
  • Репчатый лук 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Сливки 15-20% 200 мл
  • Сливочное масло 50 г
  • Подсолнечное масло 3-4 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Мука 1 ст. л.
  • Базилик по вкусу

Приготовление тефтелей

  • В глубокой миске объедините фарш индейки, отварной рис, соль, перец, мелко нарезанный лук и щепотку базилика. Хорошо перемешайте до получения однородной массы она должна быть плотной, но мягкой.
  • Сформируйте небольшие тефтели, достаточно крупные, чтобы удобно брать их вилкой. Смажьте маслом форму для запекания и уложите туда тефтели.
  • Теперь подготовьте соус. Нарежьте лук полукольцами, а морковь нарежьте или натрите. На сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте овощи до мягкости.
  • Добавьте ложку муки, тщательно перемешайте, затем влейте сливки и добавьте сливочное масло. Приправьте солью и перцем, доведите до однородной консистенции, пока не появится аппетитный аромат.
  • Разогрейте духовку до 180 градусов и поместите туда тефтели на 15-20 минут, чтобы они схватились.
  • После этого полейте тефтели горячим соусом и верните в духовку, выпекая еще 25-30 минут.
  • По истечении времени, готовые тефтели смачно подавайте на стол, добавив к ним свежие овощи, зелень или теплый хлеб. Приятного аппетита!

    Больше новостей на Laprovans.ru